{"id":109237,"date":"2026-05-01T11:48:37","date_gmt":"2026-05-01T09:48:37","guid":{"rendered":"https:\/\/spanienaktuell.net\/wordpress\/?p=109237"},"modified":"2026-05-01T12:52:13","modified_gmt":"2026-05-01T10:52:13","slug":"hektische-handy-nutzung-am-gefahrlichsten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spanienaktuell.net\/wordpress\/hektische-handy-nutzung-am-gefahrlichsten\/","title":{"rendered":"Hektische Handy-Nutzung am gef\u00e4hrlichsten"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Zeit vor dem Bildschirm ist laut Forschern der Aalto-Universit\u00e4t nicht allein entscheidend<\/em><\/h3>\n

Smartphone-, Laptop- oder Tablet-User, die stundenlang auf das Display starren, werden weniger von Informations\u00fcberflutung gepeinigt als diejenigen, die alle paar Minuten ihr Ger\u00e4t z\u00fccken, um etwas nachzuschauen, einen Clip anzusehen oder die sozialen Medien konsumieren. Das haben Forscher der Aalto-Universit\u00e4t im Zuge einer siebenmonatigen Studie herausgefunden. Die Erkenntnisse werfen ein neues Licht darauf, was Mediennutzer am meisten \u00fcberfordert.<\/p>\n

300 Erwachsene beobachtet<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u201eDie Bildschirmzeit spielt zwar eine Rolle, aber die intensivsten Mediennutzer sind nicht diejenigen, die am st\u00e4rksten gesch\u00e4digt werden. Am meisten \u00fcberfordert f\u00fchlen sich diejenigen, die immer wieder f\u00fcr kurze Momente zu ihrem Smartphone greifen und es kurz darauf wieder weglegen\u00bb, sagt Doktorand Henrik Lassila. Er hat an der Aalto-Universit\u00e4t<\/a><\/span> das digitale Verhalten von fast 300 Erwachsenen in Deutschland auf Smartphones und Computern analysiert.<\/p>\n

Die Teilnehmer f\u00fcllten wiederholt Frageb\u00f6gen zum Thema Informations\u00fcberflutung aus, w\u00e4hrend alle genutzten Apps und Websites protokolliert wurden. So entstand ein umfangreicher L\u00e4ngsschnittdatensatz<\/span><\/a> zur realen Ger\u00e4tenutzung. Die Ergebnisse zeigen, dass fragmentierte Nutzung am h\u00e4ufigsten auf Mobilger\u00e4ten und insbesondere bei der Nachrichten\u00fcbermittlung auftritt.<\/p>\n

Zum Beispiel das Ansehen eines kurzen Clips, das Sperren des Bildschirms und die R\u00fcckkehr wenige Minuten sp\u00e4ter – Muster, die L\u00fccken und st\u00e4ndigen Aufgabenwechsel verursachen. Diese \u201esprunghaften\u00bb Routinen sorgen den Experten nach am ehesten f\u00fcr ein Gef\u00fchl der \u00dcberforderung, selbst wenn die Gesamtzeit, die mit den Ger\u00e4ten verbracht wird, \u00e4hnlich ausf\u00e4llt.<\/p>\n

Experten sehen \u201eTeufelskreis\u00bb<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u201eWir f\u00fchlen uns \u00fcberlastet, wenn wir nicht alle eingehenden Informationen verarbeiten k\u00f6nnen und unser Geist sich 2voll’ oder gestresst anf\u00fchlt. Informations\u00fcberflutung ist mit negativen Emotionen verbunden, die wiederum zu h\u00e4ufigeren Blicken auf das Smartphone f\u00fchren k\u00f6nnen – ein Teufelskreis\u00bb, erl\u00e4utert Lassila. Fr\u00fchere Umfragen deuteten darauf hin, dass Menschen soziale Medien aufgeben, wenn sie ein Gef\u00fchl der digitalen \u00dcberforderung versp\u00fcren. Die Studie fand daf\u00fcr kaum Belege.<\/p>\n

\u201eMenschen f\u00e4llt es schwer, ihr Verhalten zu \u00e4ndern. \u00dcberraschenderweise nutzten stark \u00fcberlastete und nicht \u00fcberlastete Teilnehmer ihre Ger\u00e4te w\u00e4hrend des Untersuchungszeitraums etwa gleich lang. Diejenigen mit der h\u00f6chsten \u00dcberlastung blieben tendenziell dort, und diejenigen, die nicht \u00fcberlastet waren, wurden selten \u00fcberlastet\u00bb, erg\u00e4nzt Janne Lindqvist, der Lassila betreut. Man m\u00fcsse nicht sofort auf jedes Piepsen reagieren. \u201eMachen Sie eine Sache nach der anderen\u00bb, r\u00e4t er.<\/p>\n

Quelle – Helsinki pte004 <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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