Der Klettersport hat sich in den letzten Jahren von einer Randsportart zum Breitensport gewandelt und \u2013 wird 2020 in Tokio zum ersten Mal bei den Olympischen Spielen vertreten sein. Ma\u00dfgeblichen Anteil daran hat der weltweite Boom der Subdisziplin Bouldern (Klettern ohne Seil in Absprungh\u00f6he). Mediziner der GOTS beobachten dabei ver\u00e4nderte und f\u00fcr den Klettersport bislang untypische Verletzungen, die zum Teil immer schwerwiegender werden.<\/p>\n
Beharrliches Training, gute Technik und variiertes K\u00f6nnen zeichnen Kletter-Sportler und Boulderer aus. Der Sport erfordert verschiedenste F\u00e4higkeiten wie Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer, die von geschulten Trainern schon bei den J\u00fcngsten spielerisch trainiert werden m\u00fcssen. Denn inzwischen haben auch sportlich eher wenig aktive Personen die mittlerweile in jeder gr\u00f6\u00dferen Stadt verf\u00fcgbaren Boulderhallen als Freizeitbesch\u00e4ftigung f\u00fcr sich entdeckt.<\/p>\n
Prof. Dr. med. Volker Sch\u00f6ffl (Klinikum Bamberg, Uni-Klinik Erlangen) und Dr. med. Christoph Lutter (Uni-Klinik Rostock) haben in ihren Untersuchungen eine Verschiebung bei typischen Verletzungsmustern und \u00dcberlastungsreaktionen aufgezeigt. Die Ergebnisse stellten sie auf dem Kongress der Gesellschaft f\u00fcr Orthop\u00e4disch-Traumatologische Sportmedizin im Juni in Salzburg vor.<\/p>\n
Entgegen der urspr\u00fcnglichen Form des Kletterns, bei der Athleten meist senkrechte W\u00e4nde empor kletterten, wird der Sport heute meist an steilen, ungleichm\u00e4\u00dfigen und oft trickreichen W\u00e4nden ausge\u00fcbt. Einfl\u00fcsse aus anderen Sportarten wie beispielsweise dem Turnen oder dem Parcoursport sind hier ersichtlich. Der komplexe Einsatz von Armen, Beinen, H\u00e4nden und F\u00fc\u00dfen in oftmals sehr untypischen Bewegungsabl\u00e4ufen f\u00fchrt zu neuen Verletzungsmustern wie z.B. \u201eHeel-Hook Verletzungen\u201c, Ringbandrissen, Schulterverletzungen, Frakturen im Bereich des Os Hamatum, Knochen\u00f6demen im Bereich des Handgelenkes oder auch h\u00f6herwertigen Indoor-Sturztraumata (Wirbels\u00e4ulentraumata, Kniebandverletzungen oder Ellbogenluxationen). M\u00e4nner und Frauen sind inzwischen gleicherma\u00dfen betroffen.<\/p>\n
Die drei h\u00e4ufigsten Verletzungen sind nach wie vor klassische Klettersport-Verletzungen:\u00a0 Ringbandverletzungen, Sehnenscheidenentz\u00fcndungen der Fingerbeuger und Capsulitiden der PIP\/DIP Gelenke der Finger.<\/p>\n
\u201eGerade bei Anf\u00e4ngern im Kletter- und Bouldersport zeigt sich jedoch zus\u00e4tzlich eine deutliche H\u00e4ufung an kletter-unspezifischen, h\u00f6herwertigen Verletzungen, insbesondere im Bereich der unteren Extremit\u00e4ten sowie der Wirbels\u00e4ule\u201c, so Dr. Lutter.<\/p>\n
Bei dieser Athletengruppe ist es von entscheidender Bedeutung, ein obligatorisches und strukturiertes Anf\u00e4ngertraining bzw. eine Einweisung zu etablieren, um Basics des Sports zu vermitteln (kontrolliertes Fallen und Abrollen beim Bouldern, Vermeidung von \u201eFallen\u201c in den gestreckten Arm\/Schulterg\u00fcrtel, etc.). Die aktuell g\u00e4ngige \u201ecome in and play\u201c- Praxis mancher kommerziellen Hallen ist hier definitiv verbesserungsf\u00e4hig. Au\u00dferdem muss eine Anpassung von Wettkampf- und Trainingsst\u00e4tten erfolgen.<\/p>\n
GOTS – Gesellschaft f\u00fcr Orthop\u00e4disch-Traumatologische Sportmedizin<\/p>\n